A halitosis, azaz a kellemetlen szájszag sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk. Gyakran a szájüreg egyensúlyának felborulását jelzi, sőt, olykor általános egészségi problémák első tünete is lehet. A jó hír azonban az, hogy a legtöbb esetben egy kis odafigyeléssel és megfelelő fogászati kezelések alkalmazásával hatékonyan kezelhető.

Mi áll a szájszag hátterében?

A kellemetlen lehelet leggyakrabban a szájüregből ered: az esetek mintegy 80–90%-ában helyi okok állnak a háttérben.

A fő kiváltóokok az anaerob baktériumok, amelyek a fogak közötti résekben, az ínytasakokban, illetve a nyelv hátsó felszínén telepednek meg. Ezek a mikroorganizmusok a táplálékmaradványok lebontása során kellemetlen szagú kénvegyületeket termelnek.

A leggyakoribb kiváltó tényezők közé tartoznak:

• nem megfelelő szájhigiéné
• fogkő, lepedék és fogszuvasodás
• ínygyulladás vagy fogágybetegség
• lepedékes nyelv
• szájszárazság (csökkent nyáltermelés)
• dohányzás

Fontos hangsúlyozni, hogy a szájszag ritkább esetben szájüregen kívüli okokra visszavezethető.

Mit tehetünk a friss leheletért?

A kellemetlen szájszag megszüntetése mindig az okok feltárásával kezdődik, ugyanakkor számos olyan alapvető lépés létezik, amely már önmagában is jelentős javulást hozhat.

Alapos, rendszeres szájápolás

A napi kétszeri fogmosás önmagában nem elegendő, legalább ilyen fontos a fogköztisztítás (fogselyemmel vagy interdentális kefével), hiszen a baktériumok előszeretettel bújnak meg a nehezen hozzáférhető területeken. A nyelv tisztítása szintén nagyon fontos, mivel a kellemetlen szagért felelős baktériumok jelentős része itt található.

Megfelelő nyáltermelés fenntartása

A nyál természetes tisztító szerepet tölt be: segít eltávolítani a baktériumokat és a lebomló ételmaradékokat. Szájszárazság esetén a szájszag fokozódik.

Ezért fontos:

• a megfelelő folyadékbevitel
• a cukormentes rágógumi használata
• a nyáltermelést serkentő ételek (pl. alma, répa) fogyasztása

Rendszeres fogászati kontroll

A fogorvos által végzett fogkő-eltávolítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kiemelt fontosággal bírnak. Ilyen alkalmakkor a szakember képes felismerni és kezelni azokat az esetlegesen felmerülő problémákat, amelyek a háttérben állhatnak.

Mikor érdemes szakemberhez fordulni?

Ha a kellemetlen szájszag tartósan fennáll, és a gondos szájápolás ellenére sem javul, mindenképpen javasolt fogorvosi vizsgálat. A krónikus halitosis gyakran figyelmeztető jel, amely mögött kezelést igénylő állapot húzódhat meg.

Hasonló problémával küzd? Kérjen időpontot rendelőnkbe, ragadjuk meg együtt a probléma gyökerét!

Bejelentkezem